KAS KÜTLESİ DÜŞÜKLÜĞÜ&METABOLİK YAVAŞLAMA

<p>Allah’ım, bedenimi o eski diri ve sarsılmaz formuna kavuşturmak, içimdeki o üretim ateşini yeniden alevlendirmek için huzurundayım.</p><p><br></p><p>Gövdemdeki bu yumuşamayı ve metabolizmamdaki yavaşlamayı; disiplinimle, azmimle ve senin şifanla aşmaya niyetliyim. Kaslarımın hacmini koruması, liflerimin o çelik gibi sert yapısına geri dönmesi benim için sadece bir dış görünüş değil, hayata karşı her an hazır ve güçlü durma iradesidir. Atalet yerine hareketi, hantallık yerine çevikliği seçiyorum.</p><p><br></p><p>Zihnimdeki kararlılığın bedenimde karşılık bulmasını istiyorum.</p><p><br></p><p>Lütfen, hücrelerime o inşa edici gücü yeniden yükle. Aldığım her besini saf bir enerjiye, her emeğimi somut bir kuvvete dönüştürecek o kusursuz nizamı damarlarımda hissettir. Kaslarımı sağlamlaştır, kemiklerimi dayanıklı kıl ve metabolizmamı o en verimli, en atak seviyesine çıkar. Antrenmanda ter dökerken bana bitmek bilmeyen bir direnç, dinlenirken ise hızlı bir onarım gücü bağışla.</p><p><br></p><p>Beni uyuşukluktan uzak, her hücresiyle diri ve hamleye hazır bir kulun eyle. İçimdeki bu potansiyeli en üst seviyeye çıkar; bedenimi ruhumun o kararlı ve dik duruşuna layık bir kuvvete ulaştır.</p><p><br></p><p>Amin.</p>