SİNİR-ODAKLANMA

<p>Allah’ım, zihnimin bu dağınık halleriyle, her an patlamaya hazır bir bomba gibi gerilen sinirlerimle ve bir türlü toparlayamadığım dikkatimle huzurundayım.</p><p><br></p><p>Şu aralar kendimi sanki bir gürültü kulesinin ortasında, her sesten, her sözden irkilen ve en küçük pürüzde kontrolünü kaybeden bir adam gibi hissediyorum. Bir işe odaklanmak, başladığım yolu bitirmek istiyorum ama zihnim sanki benden bağımsız, bin bir parçaya bölünmüş durumda. Bu odaklanamama hali sadece işimi değil, çevremdeki insanlara karşı olan sabrımı ve nezaketimi de tüketiyor. İçimdeki bu bitmek bilmeyen huzursuzluk, beni sertleştiriyor, tahammülsüz kılıyor ve sonunda yine en çok beni yoruyor.</p><p><br></p><p>Kontrolü elimden kaçırdığım o anlarda, aslında kendi içimdeki o dingin gücü ve netliği özlüyorum.</p><p><br></p><p>Allah’ım, zihnimdeki bu karmaşayı ve sinir sistemimdeki bu hırçın gerginliği senin sükunetinle yatıştır. Düşüncelerimi bir merkezde toplayabilme, anın içinde sapasağlam durabilme ve gereksiz olan her şeyi zihnimden ayıklayabilme gücü ver. Beynimdeki o elektriği, o aşırı uyarılmışlığı sağlıklı bir hizada sabitle. Bana keskin bir dikkat, sarsılmaz bir sabır ve fırtınanın ortasında bile sakin kalabilecek bir irade nasip eyle.</p><p><br></p><p>Beni, ne yaptığını bilen, kararlı, odaklı ve sinirlerine hakim olan o dik duruşuma yeniden kavuştur. Zihnimi berrak, ruhumu sakin, adımlarımı ise her türlü dağınıklıktan uzak ve emin kıl.</p><p><br></p><p>Amin.</p>