Sevgili Allah'ım,

Bugün Sana kalbimdeki o ağır yükle ve hiç geçmeyen ağrılarımla geldim. Büyükler benim sadece karnımın ya da başımın ağrıdığını sanıyor ama benim aslında içim acıyor, ruhum daralıyor. Bunu kimseye tam olarak anlatamıyorum ama Senin beni çok iyi anladığını biliyorum.

Allah'ım, bazen okula giderken, bazen ders çalışırken ya da evde otururken içime kocaman bir korku, bir endişe oturuyor. Göğsüm sıkışıyor, kalbim hızlı hızlı çarpmaya başlıyor. Hemen arkasından karnıma öyle bir ağrı saplanıyor ki kıvranıyorum, midem bulanıyor. Bazen de başım o kadar çok dönüyor ve ağrıyor ki gözlerimi bile açmak istemiyorum.

Doktorlar vücudumda kötü bir hastalık bulamıyorlar, 'Sıkıntıdandır, strestendir' diyorlar. Ama ben bu sıkıntıyı içimden nasıl atacağımı, kalbimi nasıl rahatlatacağımı bilemiyorum. Kendimi kapana kısılmış gibi hissediyorum. Korkularım, endişelerim ve üzüntülerim sanki canımı acıtmak için vücudumda dolaşıyor. Ağrılarım yüzünden çocuk gibi oyun oynayamıyorum, hep bir şey olacakmış gibi tetikte bekliyorum.

Sen benim içimdeki o gizli korkuları da, beni üzen şeyleri de görüyorsun. Lütfen benim bu küçücük kalbime bir genişlik, ruhuma bir hafiflik ver. Beni korkutan, endişelendiren ne varsa hepsini benden uzaklaştır. Vücudumun bu ağrılarla çığlık atmasına izin verme; karnımı, başımı ve canımı acıtan bu stres yükünü üzerimden al.

Bana iç huzuru ver Allah'ım. Kendimi güvende hissetmemi sağla. Beni bu ağrılardan, korkulardan ve iç sıkıntılarından sevginle ve şifanla kurtar.

Amin.

Çocuklarda Karın ve Baş Ağrısı (Psikosomatik Şikayetler)