UYKU BOZUKLUKLARI

UYUYAMAYAN ADAMIN HİKÂYESİ

Erkeklerde Uyku Sorunlarının Tıbbi, Enerjik ve Ezoterik Katmanları

Uyumayan erkek, geceyle başı dertte olan bir adam değildir.

🙂
O adam, geçmişle vedalaşamamış, geleceğe güvenememiş ve çoğu zaman kendi iç sessizliğiyle barışamamış bir adamdır.
Gece, onun için dinlenme değil; hesaplaşmadır.
Yatak vicdanla yüzleşme alanıdır.
Uyku ise, teslimiyetin ta kendisidir.
Ve teslim olamayan erkek, uyuyamaz.

MODERN TIP NE DER?

Bilimsel olarak uykusuzluk (insomnia), uykuya dalmakta zorlanma, uykuda kalamama, sık uyanma ya da sabah çok erken kalkma gibi belirtilerle kendini gösterir.
Erkeklerde bu durumun başlıca nedenleri şunlardır:

– Yüksek stres düzeyi, kortizol salınımında düzensizlik
– Melatonin üretiminde azalma
– Aşırı zihin aktivitesi (özellikle geceye sarkan planlama ve endişe)
– Uyaranlara maruz kalma (mavi ışık, geç saat yemeği, stimülanlar)
– Altta yatan depresyon ya da anksiyete tabloları
– Uyku apnesi, huzursuz bacak sendromu gibi fizyolojik bozukluklar

Ancak bu bulgular yalnızca semptomun kabuğudur.
Ruhsal bedenin hatırlattığı kök nedenler görünmeden, tedavi geçici kalır.

ENERJİK VE PSİKO-RUHSAL KÖKLER

Erkek bedeninde uykuya teslim olmak, çoğu zaman kontrolün elden gitmesiyle eşdeğerdir.
Uyumak demek, bırakmak demektir.
Zihin, bilinçten çıkar ve iç sistem kendi onarımına geçer.
Ama kendi içinde hâlâ çözülmemiş, bastırılmış, susturulmuş ne varsa, gece açığa çıkar.
Uyanmalar, yalnızca mesane ya da çevresel uyaran kaynaklı değildir.
Bilinçaltı bir kapı aralar:

“Buradayım. Gör beni.”
“Unuttuğun bir şey var.”

Özellikle şu duygular gece uykusunu paramparça eder:
– Kontrol kaybı korkusu
– Suçluluk ve kefaret duyguları
– “Yetişemedim, yapamadım” gibi bastırılmış öfke
– İfade edilmemiş yaslar
– Ait hissedememe ve dış dünyaya karşı tetikte olma hâli

Erkek için “uyku” yalnızca fiziksel ihtiyaç değil, enerjik teslimiyet alanıdır.
Ve teslimiyet, çocukluktan itibaren ona öğretilmemiştir.

EZOTERİK BAKIŞ: GECENİN İÇİNDEKİ SIR

Kur’an’da gece ve uyku çok özel sembollerle anlatılır.
Zümer Suresi 42. Ayette şöyle buyrulur:

“Allah, ölenin ölüm anında, ölmeyenin ise uykusunda canını alır.”
“Sonra ölümüne hükmettiğini tutar, diğerini ise belli bir vakte kadar geri gönderir.”

Bu ayet, uykunun bir tür ölüm gibi olduğunu söyler.
Yani her gece, bir çeşit sembolik ölüm ve yeniden doğum döngüsüdür.
Uyuyamayan erkek aslında ölemeyen erkektir.
Yani geçmiş benliğini, günün yükünü, dünün yorgunluğunu bırakamayan…

Gece, ezoterik sistemlerde “bilgiyle yüzleşme saati” olarak bilinir.
Sufi literatüründe ise, “seher vaktinde uyuyamayanlar, ya yüklüdür ya da çağrılmıştır” denir.
Ama her çağrı kabulle karşılık bulmaz.
Çoğu zaman zihinsel gürültü, o derin sesin duyulmasını engeller.
Ve adam, sabaha yorgun uyanır.
Çünkü uyuyamamış değil, teslim olamamıştır.

BU ŞİFA ALANI NEYİ DÖNÜŞTÜRÜR?

– Uykuya geçişteki zihinsel blokajları çözer
– Gece uyanmalarının ardındaki ruhsal mesajları açığa çıkarır
– Erkek bedeninin “bırakma, teslim olma, yavaşlama” döngüsüne girmesini destekler
– Uykuya karşı gelişmiş savaş hâlini sistemden siler
– Enerji bedeninde geceyle kurulan savaş hâlini huzura taşır
– Atalardan gelen “tut, dayan, diren” komutlarını gevşetir
– İç sesin sessizlikte açılmasına izin verir
– Melatonin salınımı için bedenin yeniden güvenli alan hissini inşa eder

Ve bu şifada taşların varlığı vardır.
Ama isimleri yoktur.
Onlar geceyi bilen maddelerdir.
Karanlığı tanır, bedenin hangi frekansla açıldığını sezgisel olarak bilirler.
Hiçbir şey söylemeden, yalnızca orada durarak adamı kendi gecesine taşırlar.